معلومة

الجينسنغ: نبات وخصائص

الجينسنغ: نبات وخصائص

الجينسنغ، بصيغة المفرد ولكن هناك 11 نباتًا معمرًا يطلقون على أنفسهم هذا ، ولا يوجد خطأ. لأنه من النوع: باناكس. السمة الرئيسية والشائعة هي حقيقة أنه ينمو ببطء وله جذور سمين. نحن مشتركون عائلة Araliaceae، مثل العديد من النباتات الطبية الأخرى التي سبق رؤيتها.

يبدو أنه اسم دواء ، دعني أخبرك ، وله بالفعل آثار علاجية سيئة للغاية ، من بعض النواحي وبعض الأمراض ، ولكن باناكس لا تحتوي على أي مادة كيميائية ومعناها ، اللاتينية ، توضيحي للغاية. باناكس، panacis مصطلح لاتيني مشتق من اليونانية παν ἀκέια يتكون من عموم (كل شيء) وأكيا (علاج ، علاج) ، نفس أصل كلمة الدواء الشافي: العلاج لجميع الأمراض.

الصين هي التي أعارتنا المصطلح الجينسنغ: يأتي من 人蔘 / 人参 ، (بينيين: رينشين) وهي تعني حرفيا نبات الإنسان. تذوق المكونات النشطة قبل الخوض في: triterpene saponosides (i الجينسينويدات) ، باناكسيترول (أ تريستر) وآثار من الزيت العطري.

الجينسنغ: النبات

في البرية ، تنمو النباتات في مجموعات ويحدث انتشارها من خلال السقوط الطبيعي للبذور من النبات الأم. مع العلم أنه ربما يكون مرغوبًا في كثير من الأحيان له تنشيط الخصائص، على سبيل المثال ، يأخذ الجينسنغ الأمور بسهولة. لها وقت إنبات طويل إلى حد ما: تنبت في أوائل الربيع، بعد أن ظل تحت الأرض لمدة 18 إلى 21 شهرًا.

مخطط النمو ليس مفرط النشاط: في السنة الأولى ، يظهر التصوير ثلاثة أوراق صغيرة بيضاوية ومسننة على بعد 5 سنتيمترات فقط من الأرض ، في الخريف يسقطون مع الجذع ، ولا يزال هناك نوع من الندبة على الجذمور.

وتسمى أيضًا "رقبة" الجينسنغيمكن اعتبار الجذمور نوعًا من امتداد الجذع في الجزء تحت الأرض. على غرار حلقات جذوع الأشجار ، تشير ندوب الخريف هذه إلى السرعة وأيضًا مرور الوقت ، مما يوضح بوضوحعصر الجينسنغ. ندبة العام الماضي. مع وجود ثلاثة ندبات ، يصل طول النبات إلى 20 سم ويظهر في النهاية بضع أوراق أخرى ، جاهزة للوصول إلى 40 سم في العام التالي ، و 5 مجموعات من الأوراق.

الجينسنغ: الخصائص

ركزنا على جماليات النبات ، لأنه ما تراه ، أما إذا كان الأساسي غير مرئي للعين ، في حالة الجينسنغ هذا ضروري ، وغني جدًا بالخصائص ، يكمن في الجذر. مر، لكنه سمين ومغزلي ، يبدو درنيًا وملونًا القش الأصفرمتعددة الأشكال وجاهزة لإطلاق العنان للخيال على أشكالها الخاصة مثل السحب. يوجد جذر تنين ، جذر طفل ، ومن يجده محظوظاً في شكل رجل.

جذر باناكس إنه صالح للأكل من جميع النواحي ، تمامًا مثل الجزرة أو الفجل. في الواقع ، ليس حقًا ، لأن الجينسنغ لها العديد من الخصائص التي ترفعها إلى مستوى آخر: من زيادة التحمل البدني والمرونة إلى تحسين الدورة الدمويةدون أن ننسى القوة الثمينة لتقوية الذاكرة.

هذه هي نقاط القوة الرئيسية ، وعمومًا يجب أيضًا مراعاة عملها الفعال عندما يتعلق الأمر بذلك محاربة التوتر والعصاب أو لتعزيز الأداء البدني والعقلي. أخيرًا ، مهم جدًا الجينسنغ يقوي جهاز المناعة ويقلل من خطر الإصابة بأمراض مختلفة.

الجينسنغ: موانع

مأخوذة من الحماسة الكثيرة والثمينة خصائص الجينسنغ، دعونا لا نصدقه حقًا الدواء الشافي لجميع العلل لأنه يريد منا أن نصدقه بالاسم الذي يحمله. هناك أيضًا آثار جانبية وموانع يجب وضعها في الاعتبار. على سبيل المثال ، ملف الجينسنغ يمكن أن تستفز بشكل تافه الأرق، ليست ممتعة على الإطلاق ، أقل من ذلك بكثير الغثيان والإسهال والصداع ونزيف الأنف. ارتفاع ضغط الدم وانخفاض ضغط الدم ، وللنساء ، ألم حاد في الثدي.

بدون منعه ، دعونا نستهلكه بتدبير ، مدركين لما يمكن أن نواجهه إذا بالغنا. آحرون آثار غير مرحب بها من هذا النبات يتعلق بشكل أساسي بمن يعانون من الاكتئاب: يمكن أن يؤدي هذا الجذر إلى تفاقم الهوس ، خاصة إذا تم تناوله مع مضادات الاكتئاب من فئة مثبطات مونو أمينو أوكسيديز.

الجينسنغ السيبيري

الجينسنغ ، جميع النباتات الـ 11 التي تحمل هذا الاسم ، تتميز وجود الجينسينوسيدات. الكل ماعدا الأنواع السيبيرية (Eleuterococcus senticosus): لها جذر متفرّع بدلاً من جذر سمين وبدلاً من الجينسنوسيدات تحتوي على اليوثيروزيدات

لذلك فإن السيبيري هو نوع خاص. هناك فيتنامي بدلاً من ذلك ، هو الأكثر استخدامًا ، والثمين ، أخيرًا ، يأتي من الصين وهو Panax Ginseng C.A. ماير (جين شنغ) ، من بين الأنواع الأخرى التي يمكننا أن نلتقي بها هناك أيضًا الكاذب (سبعة أوراق) ، وجدت في نيبال وجبال الهيمالايا واليابان ، وباناكس الكورية.

الجينسنغ الكوري

لمنافسة الجنسنغ الصيني ، من حيث القيمة ، تأتي الأنواع الكورية. يعتبر عالميًا مادة تنشيط طبيعية قوية جدًا بالإضافة إلى منشط تصالحي. في آسيا تم استخدامه منذ العصور القديمة ل محاربة الحمى والالتهابات.

هناك نوعان من الجينسنغ الكوري ، واحد أبيض والآخر أحمر حسب عملية الإنتاج التي يخضعان لها بعد الحصاد. بين اللونين ، كما كنت آمل ، يفوز اللون الأحمر: هذا هو النوع الأكثر استخدامًا. أيضًا لأنه يتم معالجتها من أجل تقديمها أكثر قابلية للهضم وتحمله من جسم الإنسان من خلال عملية "التسخين" بالبخار التي تزيل جميع السموم.

من خلال القيام بذلك ، تكون الجينسنوسيدات أكثر توفرًا وأكثر نشاطًا ، لنفس الغرض باناكس وتزيد الفعالية. مقارنة بكل من الجينسنغ الكوري الأبيض والأنواع الأخرى المنافسة. كل ما تبقى هو تجربتها من خلال شراء عبوة من 30 قطعة من العصي Gingseng الكورية عالية الجودة مباشرة من Amazon.

الجينسنغ: السعرات الحرارية

بالنسبة لأولئك الذين لديهم مخاوف بشأن السعرات الحرارية ، ليس هناك ما يخفيه. ال الجينسنغ كجذر يوفر 150 سعرة حرارية لكل 100 جرام. إذا كنا عادة نستهلكها في السرور صيغة القهوةالذي نذوقه الآن ، نأخذ ذلك في الاعتبار 1 كوب حوالي 20 مل تحتوي على تقريبا 85 سعرة حرارية4.4 جرام دهون و 6.5 كربوهيدرات و 1.5 بروتين.

إذا كنت تبحث عن علاج لزيادة التمثيل الغذائي الخاص بك لا تقلل من قوة وخصائص غرنا: غرنا ، خصائص.

قهوة الجينسنغ

مثل النبات نفسه ، كما نسميه الشراب قهوة الجينسنغ من أصل آسيوي ، ولا سيما من منطقة التلال الآسيوية ، بين تايلاند وماليزيا وسنغافورة. بالنسبة لأولئك الذين لا يعرفون ذلك بعد ، فإنه يلقي نظرة ”من caffelatte"، من بين المكونات أيضًا كريمة الحليب - عادةً من أصل نباتي - ثم السكر والقهوة سريعة الذوبان و مستخلص الجنسنغ الجاف.

أيضا في هذا الحل ، باناكس لدينا له آثاره المعروفة: فهو يحفز الجهاز العصبي ويعطي الشعور بالراحة ، ويحفز الأنشطة العضوية المتعلقة الدورة الدموية والجهاز العضلي، "إعطاء خطوة" أيضًا للمناعة ، وبالتالي للجهاز العصبي.

رحبت إيطاليا ب قهوة الجينسنغ حوالي عام 2001 لتصبح واحدة من أوائل الدول الغربية التي استخدمتها بطريقة مهمة. غالبًا ما يتم الاستغناء عنه في قضبان باستخدام آلات أوتوماتيكية مستخدمة بالفعل في الشعير ، ولكن هناك أيضًا ، إصدار إيطالي للغاية ، "إسبريسو إيطالي" مستخلص الجنسنغ الجاف. أقل شهرة ، ما يسمى البديل تونغكات، مع إضافة نبات موطنه ماليزيا وإندونيسيا.

مقالات أخرى قد تهمك:

  • الأطعمة المثيرة للشهوة الجنسية: ما هي
  • الجينسنغ الهندي: الخصائص
  • الهندسة الزراعية
  • النباتات الطبية: قائمة وصحائف الوقائع
  • الزنجبيل: الخصائص


فيديو: فوائد عشبة الجنسنج تعرف على 9 فوائد مدهشة مع اضرارها (شهر اكتوبر 2021).